Abnehmen leicht gemacht mit der Slow Carb Diät!

Hier auf myslowcarb.de findest du sämtliche Infos über die Ernährungsform, die Timothy Ferriss in seinem Buch „Der 4-Stunden-Körper“ vorgestellt hat. Dieses Buch war auch der Grund, warum ich mich näher mit diesem Konzept beschäftigt habe und damit abnehmen möchte. Ãœber meine gesammelten Informationen und auch meine eigenen Erfahrungen mit der Slow Carb Diät möchte ich nun auf dieser Seite berichten.

Unter der Rubrik „FAQ“ findest du einen Ãœberblick von oft gestellten Fragen über die Slow Carb Diät und auch Erläuterungen zu weiteren Themen rund ums Abnehmen. Diese stammen entweder aus dem Buch und wurden von mir kurz zusammengefasst oder durch mich im Internet recherchiert.
Unter dem Reiter Das Buch findest du viele Informationen zu oben genannten Buch. Im Bereich „Helferlein“ sind alle möglichen Dinge enthalten, die sich rund um das Thema Abnehmen drehen. Dort findest du z. B. meine Körperfettwaage oder meine Kettlebell mit jeweils einer kurzen Beschreibung.

Zum Schluß noch: Warum das Ganze eigentlich? Zum einen, weil ich natürlich mit Ãœbergewicht zu kämpfen habe und schon so manche (Radikal-)Diät hinter mir habe und zum anderen ich einfach von dem Konzept, und wie es in dem Buch vermittelt wurde, einfach begeistert bin. Daher lade ich dich ein, mich auf meiner Slow Carb Reise zu begleiten und meine Erfahrungen darüber mitzuverfolgen. Diese findest du unter dem Bereich „Tagebuch“. Ich habe bereits aus dem Buch und dem Internet ein paar „Rezepte“ rausgesucht, die ich gerne nachkoche und dann auch entsprechend an dich weitergeben möchte.

Abschließend noch ein Hinweis in eigener Sache: Ich bin kein Arzt oder ähnliches und kann daher auch keine Empfehlung abgeben, ob dies die richtige Abnehmform für dich ist, wenn du auch unter Ãœbergewicht leidest. Daher bitte ich dich, bevor du selbst voller Enthusiasmus mit dieser Diät anfängst, dich von deinem Hausarzt entsprechend durchchecken zu lassen.

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